Nefes alıp vermek insanoğlunun yaşam fonksiyonlarından en önemlisidir. Tüm duygu geçişlerinin içerisinde nefes almak vardır. Eğer öfkeli iseniz hızlı hızlı nefes alıp verirsiniz, eğer ...
Nefes Koçluğu Eğitimi bireylerin doğru nefes almanın farkındalığına varmalarını nefesin hayatlarındaki en önemli değere sahip olduğunu bilerek mesleklerinin bir parçası haline getirilmesi amaçlanmaktadır. En ...