En İyi Duygu Odaklı Terapi Eğitimi Sertifika Programı Yorum Yap

Duygular bize birçok konuda kolaylık sağlar. Duygusal beynimiz, biz hayatımızda seçeneklerimizi değerlendirirken, bazı seçenekleri eleyerek bizim hızlı karar vermemize kolaylık sağlar. Duygu Odaklı Terapi Eğitimi hayatta kalmamızı, iletişim kurmamızı, farkındalık kazanmamızı, kendimizi doğru şekilde ifade etmemizi sağlar. Problemleri kolayca çözmemizi, sınırlarımız ihlal edildiğinde ya da bir kişiye yakınlık duyduğumuzda karşı taraftaki kişiye mesajlar sinyaller yollar.

En Uygun Duygu Odaklı Terapi Eğitimi Sertifika Programı Yorum Yap

Duygu Odaklı Terapi Eğitimimizde duyguların bize birçok konuda kolaylık sağladığını göreceksiniz. Duygusal beynimiz biz hayatımızda seçeneklerimizi değerlendirirken, bazı seçenekleri eleyerek bizim hızlı karar vermemize kolaylık sağlamaktadır. Duygular hayatta kalmamızı, iletişim kurmamızı, farkındalık kazanmamızı, kendimizi doğru şekilde ifade etmemizi sağlamaktadır. Problemleri kolayca çözmemizi, sınırlarımız ihlal edildiğinde yada bir kişiye yakınlık duyduğumuzda karşı taraftaki kişiye mesajımızı iletmemizi sağlamaktadır.

Duygu Odaklı Terapi Sertifikası Nereden Alınır? Yorum Yap

Yüzümüzde toplamda 43 adet kas ve 10.000 adet yüz ifadesinden oluşmakta. Ancak bunların 7 tanesi evrensel duyu organlarıdır. Evrensel duyu organları; mutluluk, korku, üzüntü, tiksinti, şaşkınlık, kınama, kızgınlıktır. Duygular bizlere pek çok sayıda kolaylıklar sağlar. Duygusal yönlü beynimiz, hayatımızda ki seçenekleri değerlendirirken, bir takım seçenekleri eler ve hızlı karar almamızı sağlar. Aynı zamanda duygularımız; kendimizi en doğru şekilde ifade edebilmemizi, iletişim kurabilmemizi, problemleri kolayca çözebilmemizi ve farkındalık kazanmamızı sağlar. Duygu Odaklı Terapi Eğitimi, üç farklı alana ayrılır. Bunlar; araçsal, birincil ve ikincil duygulardır. Kişinin duyguları hissetmesi, en uygun duygu odaklı terapi eğitimi ile sağlanır. İkincil duyguların örtbas edilerek birincil duygulara eriştiğinde olayların çözüme daha kolay ulaştığını fark eder ve bireye farkındalık sağlamış oluruz. Bununla beraber bastırılmış bir öfke ve üzüntü benzeri duygular da bireye, Duygu Odaklı Terapi Eğitimi sayesinde yaşatılır. Negatif hissedilen duygular yok edilerek yerine pozitif duygular geçer. Yani negatif duyguya ulaşır ve negatif duygudan uzaklaşarak pozitif duygu hissedilmeye başlanır.